Oare chiar poți face 6 pătrățele în 24 de zile sau e doar o minciună? Dacă e așa ușor, de ce nu

citește articolul

Mi-a venit nu demult ideea că trăim într-o societate în care este la modă să discutăm și să ne dăm cu părerea

citește articolul

Una din cele mai întâlnite probleme atunci când vine vorba de sport este că ai un program încărcat și că nu ai

citește articolul

Fie că ești la început sau ești mai avansat, e foarte util să știi cum se structurează un antrenament pe grupe musculare.

citește articolul

Bun venit în provocarea Spartanului ❤️ Timp de 28 de zile vei lucra la corpul tău alături de noi și vei introduce

citește articolul

Atunci când vrei să lucrezi la corpul tău ca să arăți mai bine fizic și să te simți mai încrezător, adopți nutriția

citește articolul